요실금

이번 포스팅에서는 요실금 운동법을 포함한 요실금 치료방법 10가지에 대하여 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다뤘던 소변이 자주 마려운 증상 7가지와 이유 3가지, 전립선에 좋은 음식 11가지 그리고 갱년기에 좋은 음식 10가지에 대해서 궁금한 사람은 이 글의 하단부에 해당 포스팅의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다.

요실금이란 소변을 보려고 하지도 않았음에도 소변이 흘러나오는 현상을 뜻한다. 자신의 의도와는 상관 없이 갑작스럽게 소변이 흘러나와 속옷을 적시기 때문에 무척 당황스럽고 곤란한 증상이다. 요실금은 특히 중년 이후의 여성, 노인, 신경성 질환 환자에서 많이 나타난다.

치료하지 않는다고 하여도 생명에 위협을 가하는 심각한 질병은 아니라고 할 수 있다. 그러나 쾌적한 생활을 방해하고 일상의 생활과 사회활동에서 신체적 활동을 제약해버리며 개인의 자긍심을 손상시킨다는 점에서는 무척 심각한 질환이다. 그럼 지금부터 본격적으로 요실금 운동법을 포함한 요실금 치료방법 10가지는 아래와 같다.